Ganoderma Lucidum 

Trata-se de um cogumelo tenro (quando fresco), suberoso e achatado, com chapéu conspícuo de cor avermelhada e em forma de rim e, dependendo da idade do espécime, com poros brancos a acastanhados na sua parte inferior.2 Carece de lamelas na face inferior e liberta os seus esporos através de finos poros, sendo classificado como um poliporo.

Mais de 4.000 anos de história, originalmente reservado para a realeza. 
Visto pelos chineses como o "Rei Milagroso das Ervas" por sua capacidade em ajudar a melhorar a capacidade de cura do corpo, e longevidade. 

Shen Nong no seu Pen Ts’ao Jing, um antigo texto medicinal chinês com 2000 anos diz que "o sabor é amargo, a sua energia neutra, não tem toxicidade. Cura a acumulação de factores patogénicos no peito. É bom para o qi da cabeça, incluindo actividades mentais... O consumo a longo prazo deixa o corpo mais leve; nunca envelhecerás. Prolonga os anos."8

O Bencao Gangmu, um livro médico chinês publicado no século XVI, mostra também uma possível ligação entre a pesquisa moderna e o conhecimento popular ao descrever este cogumelo: "Afecta positivamente o Qi do coração, reparando a zona peitoral e beneficiando aqueles que têm um peito congestionado. Tomado ao longo de um grande período de tempo mantém a agilidade do corpo, e os anos são prolongados...

As descrições deste cogumelo como símbolo de saúde estão presentes em muitos locais das residências imperiais da Cidade Proibida bem como no Palácio de Verão.8 A deusa chinesa da cura Guan Yin é por vezes representada segurando um cogumelo lingzhi.

Ganoderma lucidum produz um grupo de triterpenos, chamados ácidos ganodéricos, os quais têm uma estrutura molecular semelhante à dashormonas esteróides.5 Contém também outros compostos, muitos dos quais são tipicamente encontrados em materiais fúngicos, incluindopolissacarídeos como betaglucano, cumarina, manitol e alcaloides.

O lingzhi possui actividades antitumorais, imunomoduladoras e imunoterapêuticas, tendo em conta estudos sobre polissacarídeos, terpenos e outros compostos bioactivos isolados doscorpos frutíferos e micélios deste fungo (revisto por R. R. Paterson5 e Lindequist et al.9 ). DEscobriu-se também que inibe a agregação de plaquetas, e baixa a pressão arterial (por inibição da enzima conversora da angiotensina,10 ), colesterol, e glicemia.11

Estudos laboratoriais demonstraram efeitos anti-neoplásicos de extractos ou compostos isolados de fungos contra alguns tipos de cancro. Num modelo animal, relatou-se que Ganodermapreveniu a formação de metástases,12 com potência comparável à do lentinano dos cogumelos shiitake.13

Os mecanismos pelos quais o G. lucidum pode afectar o cancro são desconhecidos e podem afectar diferentes estádios de desenvolvimento do cancro: inibição da angiogénese (formação de novos vasos sanguíneos induzida pelo tumor com o objectivo de fornecer este com nutrientes) mediada por citocinas, citotoxicidade, inibindo a migração de células cancerosas e metástases, e induzindo e aumentando a apoptose de células tumorais.5 Seja como for, estão já a ser usados fármacos comerciais com extractos de G. lucidum tal como MC-S para a supressão da proliferação e migração de células cancerosas.

Estudos adicionais indicam que o ácido ganodérico pode ajudar a fortalecer o fígado contra danos provocados por vírus e outros agentes tóxicos em ratos, sugerindo um benefício potencial deste composto na prevenção doenças do fígado em humanos,14 e esterois obtidos de Ganoderma inibem a actividade da lanosterol 14α-demetilase na biossíntese do colesterol.15 Compostos deGanoderma inibem a actividade da 5-alfa redutase na biossíntese de di-hidrotestosterona.10

O Ganoderma contém muitos elementos activos conhecidos por apoiar a saúde: 

-Ajuda no controlo de peso; 
-Remove gordura do sangue; 
-Oxigena o sangue; 
-Ajuda a circulação; 
-Fornece mais energia; 
-Desintoxicação ntural do corpo; 
-Ajuda na regeneração do fígado; 
-Ajuda o sistema respiratório; 
-Ajuda na qualidade do sono; 
-Ajuda o sistema imunológico; 
-Etc, etc, etc... 

Estas são apenas alguns dos beneficios estudados por especialistas ao longo dos anos. Muitos mais beneficios haveria para inumerar.